これであなたも楽になるつわり解消法をご紹介!
今日の言葉:命金には手をつけるな。
わさび克服!!
るときはいつもさびぬきです。友達と話していたところ、何人かわさびが苦手という人がいたので無理に克服しなくても良い気もしますが、何か良い克服方法はないでしょうか?こうすればよい、こうして克服できたなど何か方法が....
孤独の克服
一人でいるときの寂しさを克服した方、どのように克服されたか教えてください。孤独も死と同様に、恐れるように遺伝子レベルでプログラムされているので、理由もなく不安であり、克服は困難ですがそれでも、振り回されたくありません。「....
吃音の克服の仕方
ている方でも克服している人がいることもわかりました。すごいなとおもいました。そして、私は気は小さく臆病者なんですが、克服した人は、気の強いひとなんだなとおもいました。吃音を克服した人....
ユダヤ人迫害の克服法
ユダヤ人の迫害がドイツの教科書にも載るようになりましたが、やはりいまだその過去をドイツ自身克服できていない部分があるかと思います。克服を目指すには、どのような方法があるでしょうか。意見をお聞かせください。....
「きちがい」と言われて
「きちがい」と言われて高校2年・女ここ最近体がだるくて何に対してもやる気がおきません。帰宅してからはご飯食べなきゃとか風呂はいらなきゃとは思うのですがそのうち全ての事がどうでもよくなります少し仮眠取ったら風呂に入ろう、と思ってもなかなか入る気になれずそのままずるずると寝たりおきたりを繰り返して朝になってしまいます。意志が弱い自分が嫌になります。土日も部活や学校の授業があるので休みがなくてきついです正直学校もあまり行きたくありません。理由は大きく2つあります①以前は友達と一緒にバカなことやって周囲を笑わせることが楽しくてしょうがなかったのですが、今は誰とも話したくない気分です。部活でのまわりからの重圧にも耐えられません。上に立つ人間として自分は向いていないんじゃないかと思うし、実は誰からも頼りにされていないのではないのかとよく思うようになりました。自分はいてもいなくても同じなんじゃないか、と。大好きだった部活での練習も今はやる気がおきません②私は自転車通学なのですが、通学路で田んぼしかない道を10分ほど通ります。その間私は時々自分が何なのか分からなくなる恐怖感に襲われます。無性に大声で叫びたくなります。たまらなくなって全速力で自転車をこいだり、腕や顔などの皮膚をつねったりします。身体に痛みなどの感覚を与えないと気がどうにかなりそうになるのです。大通りや学校もしくは家に着くまで苦痛です。死にたくなります。小さい頃からごく稀におきていましたが、最近は毎日のようにふとした瞬間この症状があらわれます。苦しくなって母にこの前相談しました。しかし母はこの感覚が理解できないらしく、不信がられて「あんたはきちがい」とまで言われました。とてもショックでした。同居している兄夫婦がいるのですが、かなり気をつかってしまい疲れています。義理の姉は良い人ですが一緒にいると気をつかってしまい、私は帰宅後彼女と顔をあわせるダイニングに居るのが嫌で自分の部屋に閉じこもっています。でもそうする事で義姉を私が避けていると義姉が傷ついているかもしれないと思うと自己嫌悪に陥ります。このような後ろ向きな考えを改善しようと回りに明るく振舞っていたのですが、もう今はそれすら無理です。自分より苦労している人は大勢いるのにまわりに甘えてないで頑張らなきゃと思うんですが意欲がわきません。どうやったら克服できますか。ご指導の程宜しくお願い致します。
自分に負けない、強い心が欲しいです
自分に負けない、強い心が欲しいです弱いメンタルを隠す壁が剥がれ落ちるたび修復作業をしているようで そんな自分に疲れてしまいます。普段の自分は、もっと強い人間だと思っています。だから弱い部分を晒すのは とても恥ずかしいです。そんな私を知られたくないという気持ちと認めたくない気持ちで、弱い自分は隠したいと思ってしまいます。人には、クールな人間だと思われている様で そのギャップを苦しく思う事があります。精神的に落ち込んだ時、逃げたいと思う自分に勝つにはどうすればいいですか。
小さい頃の寂しかった記憶で最近苦しんでいます。
小さい頃の寂しかった記憶で最近苦しんでいます。これから看護学校に進み、保健師・助産師を目指そうと考えています。進学するにあたり、様々な親子関係などの資料を目にする機械が増えたことで、幼い頃の寂しかった記憶が思い出され、ここ最近非常につらいです。私には年が四歳離れた弟がいるのですが、弟は先天性の障害(知能的には問題ありません、体も普通に生活できます)があり、病気がちで母が付かなければならなかったため、どうしても一人で居ることが多くなりました。熱がある中の一人での留守番や弟の入院への母の付き添い。入院の際には父と2人で過ごし、叔母に生活を支えてもらっていましたが、そういった出来事の中で、弟が夜に病院へ行かざるを得なくなり、私も行く気満々だったのですが留守番ということで一晩私だけ残されてしまったことが一番つらく、最近寝る前に思い出してしまい、泣いてしまいます。今までこういうことはありませんでした。どうして今更といった感じです。ただ両親の弟と私に対する接し方の違いは感じていました。弟の方が苦労が多かったので精神的に可愛がっているのは弟の方ですが。私は学業面で自由にさせてもらえてるかなといった感じです。(私はキャリア面で多く支えられているという感じです)また、こちらで赤ちゃん返りに関する質問や上の子が可愛く思えないなどの記事を目にしてしまい、自分もそうだったのでは?と思うと同時に、(予定は全くないのですが)出産に対してひどく考えてしまいます。子どもは大好きなのですが。弟の障害でいろいろと悩んでいた当時の両親のような方たちや不妊治療をしている多くの方たちを支えたい考え、看護学校へ進学したいと思っていますが、今の心の状況を引きずっていては保健師・助産師にはなれないとも思いますし、私自身、出産したいと心から思えるか不安です。また、小さい頃に結構我慢していたせいか、なかなか人に甘えられません。本当に甘えてもいいのか、試してしまいます。甘えても大丈夫と思えた場合、ひどく甘えてしまうため、甘えた後に罪悪感が残ってしまいます。こういったことからも今が克服するときかなと思います。非常に甘えた質問かとは思いますが、小さい頃の寂しかった記憶などをプラスに考えていくために、アドバイスをください!
お前んちのパソコン遅いな~っていわれました。
お前んちのパソコン遅いな~っていわれました。最近ある人が私の家に来て「お前んちのパソコン遅いな~」っていわれました。私は心に酷い傷を負いました、もうPTSD間違いなしです!!(早くモンゴルに帰りたいです)この病を克服するためにパソコンを早くしたいと思います。どうすればその人を見返せるくらい早いパソコンになりますか?